Questa guida è diretta a tutti coloro che vogliono studiare e programmare un allenamento finalizzato a migliorare l'aspetto. Un approccio scientifico verso l'attività fisica contribuisce in modo incisivo a migliorare la forma fisica e la funzione psichica. Metodi d'allenamento, suggerimenti alimentari, consigli estetici e molto altro, basati su uno studio approfondito e sul continuo confronto con l'applicazione pratica.
Allenamento estetico. Tecniche di allenamento, consigli e suggerimenti mirati al miglioramento dell'aspetto ePUB eBook
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Allenamento estetico. Tecniche di allenamento, consigli e suggerimenti mirati al miglioramento dell'aspetto di Roberto Tarullo
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